후기17 [후기] Hey Japan - 일본어 학습 앱 올해 일본 여행을 정말 많이 다녀왔다그 중 기억에 가장 남는 곳이 후쿠오카에 있던 료칸이었는데외국인 한 명도 없는 현지인들만 가득한 셔틀 버스를 타고 다녀왔었다 큰 료칸이라 영어로 안내를 받아서 문제는 없었지만내가 일본어를 할 수 있다면 더 좋지 않았을까 싶어서 일본어 독학을 해보자! 라는 생각이 들었고듀오링고에서 일본어를 공부하기 시작했다 [듀오링고 장점 & 단점]장점단점- 무료 버전으로 학습 가능- 커리큘럼이 정해져 있어 간단하게 학습 가능- 한 챕터 당 10 ~ 20분 정도, 짧은 시간동안 간편하게 학습 가능- 구체적인 설명이 부족함 (문법 특히 혼자 이해하기 어려움)- 알파벳을 따로 학습하기 어려움- 한국 앱이 아니다보니 모든 발음, 문장 해석이 영어로 되어 있음 저 단점이 크게 다가온 게, 갑자.. 2024. 12. 2. [정신과 기록] 두 번째 & 세 번째 병원 방문기 두 번째와 세 번째 병원을 묶는 이유는비슷한 이유로 나에게 최악의 병원이었기 때문이다ㅠhttps://youtu.be/X8JVwK3omkg?si=BhQyciXfw_p9w0F-Youtube - 닥터프렌즈 채널한창 내가 두 번째 병원을 알아보면서 열심히 보던 닥터프렌즈 채널!구독자 20만 명 시절부터 봐왔던 채널인데 그때 당시에 정신과 / 내과 / 이비인후과 질병에 대한 이야기나 정신 질환 관련 게임,그리고 선생님들 간 케미가 너무 재밌어서 한창 재밌게 봤었다위 영상을 요약하면1. 정신과 약은 다른 약처럼 단기간에 효과가 있는 것이 아님, 또한 정신과 약에 대한 심리적인 거부가 강한 편낯선 의사에게 나의 개인적인 이야기를 하는 게 쉬운 것은 아닐 것=> 진료를 처음 받는 것 자체가 어려울 수 있음2. 정신과 .. 2024. 12. 1. [정신과 기록] 첫 병원 방문기 [교내 심리 상담소]지금으로부터 4 ~ 5년 전, 남들은 수능으로부터 벗어나 해피한 시간을 보내는 1학년 시절나는 처음으로 학교 내 심리 상담소를 방문했던 것이 시작으로 기억한다지금 솔직히 말하면 내가 힘든 일을 겪거나 무슨 일이 있었던 것도 아닌데왜 우울하고 무기력했었는지 잘 기억도 안 난다ㅎㅠ그 당시에는 그만큼 힘든 일이 있었나부다~ 싶을 뿐ㅋ큐ㅠ그때 내가 느꼈던 문제는1. 극심한 우울감> 매일 울면서 잠에 들었고, 일상적인 상황 속에서 혼자 울컥해서 우는 경우가 많았다2. 감정 조절이 어려움> 평범한 상황임에도 극도로 화를 내거나 축 늘어지거나, 반대로 들뜨는 경우가 많았다3. 사고의 왜곡> 다른 사람은 악의 없이 하는 평범한 행동이나 말이었음에도 '저 사람이 나를 공격한다'나 '저 사람이 나를 싫.. 2024. 12. 1. [제5도살장] 커트 보니컷 보통 실물 책을 쿠팡에서 사는 것보다 알라딘에서 ebook을 사는 게 훨씬 저렴하고 어디서든 읽기 편하다아쉽게도 "제5도살장"은 ebook이 없어서 쿠팡으로 구매했다ㅠ 이 책은 아래 구절로 굉장히 유명한 것 같았다 하느님, 저에게제가 바꿀 수 없는 것을받아들일 수 있는 차분한 마음과제가 바꿀 수 있는 것을 바꿀 수 있는 용기와언제나 그 차이를 분별할 수 있는지혜를 주소서. 개인적으로 무작정 기도로 "도와주세여ㅠㅠ"하는 내용이 아니라서 좋았고,일상을 보내면서 어려운 일이 닥친 사람에게 필요한 무언가를 정확하게 글로 썼다는 생각이 들었다이 구절을 읽으면 마음도 편해진다이 책은 1945년도 전쟁에 징집된 주인공 '빌리'에 대한 반전소설로직접적으로 "끔찍하다", "아프다" 등 전쟁 관련 소설에서 흔하게 등장하.. 2024. 12. 1. [나는 오래된 거리처럼 너를 사랑하고] 진은영 시집 시집의 큰 장점 중 하나는 짧은 시간동안 좋은 구절을 읽을 수 있다는 것 같다..!보통 출근 전에 10 ~ 20분 동안 책 읽는 습관을 들이려고 노력 중인데 긴 소설책보다 읽는 부담이 훨씬 덜하다 시인의 말"'불행이 건드리고 간 사람들 늘 혼자지.' 헤르베르트의 시구를 자주 떠올렸다.한 사람을 조금 덜 외롭게 해보려고 애쓰던 시간들이 흘러갔다." 책의 서두에 있던 구절부터 마음에 와닿았다나는 오래된 거리처럼 너를 사랑하고별들은 벌들처럼 웅성거리고...어린 시절 순결한 비누 거품 속에서 우리가 했던 맹세들을 찾아너의 팔에 모두 적어줄게내가 나를 찾는 술래였던 시간을 모두 돌려줄게...나는 인류가 아닌 단 한 여자를 위해 쓴잔을 죄다 마시겠지 슬픔이 나의 물컵에 담겨 있다 투명 유리 조각처럼 순수한 학생 시.. 2024. 12. 1. 이전 1 2 3 다음
