후기17 [후기] '미생'의 조연 되어보기 첫 번째 정신과를 다닐 때, 내가 가장 답을 찾기 어려웠던 질문 중 하나가 바로 "왜 살지?" 였던 것 같다내가 이 힘듦을 버티고 참을 만큼 인생이 그렇게 값진 걸까 싶은 의문은 항상 있었고정말 죽지 못해 산다 라는 말이 가장 와닿았다정신 없이, 휴학 없이 대학교 4학년 2학기를 다니면서 취업 준비를 했고,내가 피부로 느꼈던 것은 내가 세상을 정말 모르구나세상에는 이렇게 많은 회사가 있고, 열심히 사는 사람들이 많구나 였고나는 그저 대학교를 다니고 있는, 곧 있으면 졸업을 앞둔 꼬맹이라는 것이다취업 때 면접을 보고 나서는 내 답변을 곱씹어 보며 항상 수치심이 들었다내가 한 답변이 정말 한심했는데 내가 이렇게 느낄 정도면 듣는 면접관은 얼마나 별로였을까나는 나름 열심히 했는데 왜 모르는 게 항상 많은지막학.. 2024. 12. 8. [후기] 갤럭시 유저가 추천하는 문화 앱(?) 2가지 책이나 드라마, 영화 등을 즐겨 보다 보면 나만의 감상평을 쓰고 싶거나 내가 느꼈던 감정들을 기록하고 싶다는 생각이 물씬 든다하지만 공개적인 인터넷에 나의 개인적인 평가를 쓰는 게 쉽지 않기도 하고,손으로 직접 감상평을 쓰자니 불편하기도 하다이런 사람들에게 추천하고 싶은 앱 2개를 소개하고 싶다![북적북적]내가 읽은 책 기록하기사용 방법도 간단하고, 내가 읽은 책을 쉽게 기록할 수 있어서 좋은 앱!책에 대한 별점, 짧은 감상평을 기록할 수 있고 책을 읽을수록 아래처럼 책이 점점 쌓여가서 뿌듯함도 느낄 수 있다내가 기록한 책 두께가 가지각색이었는데그 부분을 반영해서 두꺼운 책은 두꺼운 그림으로, 얇은 책은 얇게 표현한 디테일이 너무 좋았다ㅎㅎ책을 기록하는 방법은 메인 페이지에서 '책 검색하기' -> 책 제.. 2024. 12. 8. [후기] 앱테크 앱으로 한끼 식사값을 벌어보자 - 손목닥터 9988 서울페이를 사용하는 사람에게 추천하고 싶은 손목닥터9988 앱지인의 추천으로 올해 알게 되어 정말 유용하게 사용하고 있다!!여러 가지 건강 관련 활동(퀴즈 맞추기 / 운동 / 식단 기록) 등등을 통해 포인트를 얻을 수 있고이 포인트를 서울 페이로 환전할 수 있는데포인트를 얻기 쉽기도 하고, 다른 앱테크 앱에 비해 포인트를 많이 주는 편이라 추천한다매일매일 출석 체크를 하면 포인트 10원을 받을 수 있다 (매일 한달 간 눌러주면 300원 정도!)아침에 일어나자마자 눌러주면 까먹지 않고 받을 수 있다영상을 보며 홈트레이닝을 하면 200포인트를 받을 수 있다! (매일 한달 간 하면 6,000원 정도! 꽤 짭잘함)퇴근하고 좀 피곤한 날은 영상만 틀어놓고 쉬곤 했다ㅎㅠㅠ만보기 기능으로, 하루에 8,000 걸음을 .. 2024. 12. 8. [후기] 돌출입 교정 치과 알아본 후기 돌출입 콤플렉스가 생긴 건 초등학교 고학년 때부터였던 것 같다한창 외모에 신경이 쓰이기 시작하는 나이기도 하고, 주변에서 '입이 튀어나왔다'던가 '가만히 있어도 뚱해 보인다'는 피드백을 굉장히 많이 받았다 당시에는 돌출입을 해결하려면 양악을 해야 하는 줄만 알았고성인이 될 때까지 기다려보자는 생각으로웃을 때는 항상 입을 가리고 웃었고, 외모가 신경 쓰이는 날에는 마스크를 쓰고 다니기도 했다ㅠ 직장에 취업한 지금, 시간은 없지만 돈은 생겨서 돌출입 수술을 알아보던 중유튜브에서 치아 교정을 통해 돌출입 해결이 가능하다는 영상들을 보게 되었다 교정으로 오랫동안 간직한 콤플렉스 해결이 가능하다니...!그 이후로부터 네이버 블로그나 유튜브로 치과를 알아보았고 총 2군데 상담을 다녀왔다 아래는 치과에서 상담할 때.. 2024. 12. 4. [후기] 런데이로 운동하기 ( + 처음이자 마지막 다이어트ㅠ) 대학교 3학년 때 인생에서 역대급 몸무게를 찍은 적이 있다원래는 몸무게 변화가 정말 없는 편이었는데취업한 친구들과의 술자리 + 고칼로리 디저트를 계속 주워먹다가 위가 늘어났던 것 같다 어느 날은 평소에 먹지도 않던 아바라를 먹으면서 자리에 앉다가 평소에 컸던 바지가 작음을 느꼈고ㅠ 당시에 10kg 정도가 쩠던 걸로 기억한다단기간에 살이 쩌서 그런지 여드름도 많이 올라오고, 몸이 둔해지는 걸 체감해서 런데이 + 식단 위주로 다이어트를 시작했다 [런데이 어플 후기]대학교 3학년 때부터 지금까지도 잘 사용하고 있는 운동 앱! 연말이라 그런지 첫 화면 '이벤트'에 챌린지가 많이 생겼다내가 다이어트를 시작할 당시에는 체력이 좋지 않아서 '초급'에 있는 '30분 달리기 코스'를 선택했다 총 8주차로 되어 있고, .. 2024. 12. 3. [후기] 전국민 마음투자 지원 서비스 정신과를 다니면서 약으로는 한계를 느꼈던 부분 중 하나는약을 먹으면 신체적인 부분은 개선이 되지만, 내 주변의 원인 제공자들은 그대로라는 것이다ㅠ 세 번째 병원을 다니면서 깨달은 것은 결국 약 처방으로는 근본적인 해결이 되지 않으며,내 마음가짐이나 주변 환경을 바꾸는 노력이 필요해 보였고 이를 위해서 운동과 상담을 병행하기로 했다 나는 집 근처 상담소를 방문해서 상담 방식과 비용을 문의드렸다보통 주 1회 10회기로 상담을 진행하는 경우가 많았고, 생각보다 상담 비용이 생각보다 비쌌다... (1회기 당 10만원 이상)그런데 운 좋게도 내가 방문한 곳이 "전국민 마음투자 지원 서비스"를 제공하는 곳이어서,국가 지원을 받아 상담 비용의 일부만 부담하고 보다 저렴한 가격으로 상담을 받을 수 있다는 안내를 받았다.. 2024. 12. 2. 이전 1 2 3 다음
